压缩袜和压缩裤哪个好?

压缩袜和压缩裤各有优势，选择主要看需求。压缩袜适合长时间站立或久坐的人，能缓解腿部疲劳；压缩裤更适合运动时穿着，能保护肌肉并促进恢复。

对比

压缩袜：长度覆盖小腿到脚踝，压力集中在下肢，帮助血液回流。适合需要长时间站立的人，比如上班族或长途旅行者。穿上后腿部感觉轻松，肿胀感减轻。价格相对便宜，一双几十元就能买到。

压缩裤：覆盖腰部到脚踝，压力分布均匀，包裹整个下半身。适合运动爱好者，跑步或健身时穿着能减少肌肉震动，加快乳酸代谢。材质更透气，活动时更灵活。价格稍高，一条大概100到200元。