宋三川打羽毛球还是网球?

宋三川更适合打羽毛球，因为这项运动需要更快的反应速度和灵活的步法，而他的身体素质和敏捷性更符合羽毛球的要求。

对比

羽毛球：这项运动在室内外都能进行，单局比赛时间大约20到30分钟。球拍较轻，球速快，需要选手频繁移动和快速挥拍。宋三川的爆发力和手眼协调能力很适合这种高强度对抗，每场比赛能消耗300到500卡路里。

网球：场地更大，比赛时间更长，单局可能持续1小时以上。球拍较重，击球力量要求高，对体能和耐力挑战更大。宋三川如果打网球，需要加强上肢力量和长跑训练，否则容易在持久战中处于劣势。