马拉松服饰紧身好还是宽松好?

马拉松服饰选择紧身还是宽松，主要看个人舒适度和运动需求。紧身衣能减少风阻，贴合身体不易摩擦；宽松服饰透气性好，活动更自由。

对比

紧身服饰：紧身衣采用弹性面料，能包裹肌肉减少晃动，提升跑步效率。适合追求速度的跑者，能降低空气阻力。但透气性稍差，夏天可能闷热。价格较高，一件好的压缩衣要300元以上。

宽松服饰：宽松服饰如运动短裤、T恤，面料轻薄透气，适合长距离跑步。活动空间大，不束缚身体。跑步时更凉爽，但可能增加风阻，影响速度。价格亲民，一套不到200元。