办公室朝东坐还是朝西坐好?

朝东的办公室更好，早晨阳光充足，让人精神饱满，工作效率更高。下午阳光减少，避免西晒的燥热，整体环境更舒适。

对比

朝东坐：早晨阳光直接照入，房间明亮温暖，适合开始一天的工作。自然光帮助调节生物钟，让人早起更有活力。下午阳光减弱，光线柔和，不会刺眼或闷热。全年大部分时间都能享受柔和日光，减少开灯需求，节省能源。

朝西坐：下午阳光直射，房间温度升高，容易让人感到燥热疲劳。强光可能导致屏幕反光，影响视力。长时间暴露在下午阳光下，皮肤和眼睛负担较重。冬季阳光较少，房间可能显得阴冷，需要额外照明。