羽毛球单打内线还是外线?

羽毛球单打中，内线靠近网前区域，适合放网、勾对角和快速上网；外线则是后场底线，适合高远球、杀球和防守。两者结合使用才能控制全场节奏。

对比

内线：内线区域靠近球网，选手需要频繁弯腰、伸手处理网前小球。这里的小球技术很关键，比如放网、推扑和勾对角，能直接得分或打乱对手节奏。内线攻防转换快，选手反应要灵敏，脚步要灵活。内线球路变化多，但容易被对手挑后场，所以不能只靠网前。

外线：外线是后场底线，主要依靠高远球和杀球。这里需要力量和精准度，把球打到对方后场角落能压制对手。防守时，外线的挑球和被动抽挡很重要。外线球路相对稳定，但移动距离长，体能消耗大。如果只打外线，容易被对手预判，所以得结合内线变化。