运动鞋大点好看,还是合脚好看?

运动鞋合脚更重要，好看是锦上添花。不合脚的鞋容易磨脚、累脚，长期还可能伤脚踝。大一号虽然显脚大，但走路不稳，鞋底磨损快。合脚的鞋走路舒服，运动时更灵活，还能保护双脚。

对比

大一号的运动鞋：鞋头空隙大，走路时脚容易前滑，脚趾会顶到鞋头，导致脚趾疼痛或起水泡。鞋帮过松会摩擦脚踝，长时间穿还可能扭伤。鞋底与脚底贴合度差，缓冲效果打折扣，运动时膝盖和腰部压力增加。

合脚的运动鞋：鞋头有1厘米左右空隙，脚趾能自由活动不挤压。鞋帮包裹紧但不勒脚，走路时脚跟稳固不滑动。鞋底弹性适中，走路或跑步时能吸收冲击力，减少关节负担。穿一天也不累脚，适合日常运动或长时间站立。