甜粽子和咸粽子哪个好?

甜粽子和咸粽子各有特色，没有绝对的优劣之分。甜粽子以豆沙、枣泥为主，口感香甜软糯；咸粽子则用五花肉、蛋黄等馅料，味道咸香浓郁。选择哪种完全看个人口味偏好。

对比

甜粽子：以糯米包裹豆沙、红枣等甜味馅料，吃起来香甜可口，软糯黏牙。甜粽子的甜味纯粹，适合喜欢清淡或甜食的人。制作时常用白糖或蜂蜜调味，吃起来不会油腻，但热量较高，一个粽子大约含300千卡热量。

咸粽子：馅料丰富多样，包括五花肉、咸蛋黄、香菇等，味道咸香浓郁。咸粽子的口感层次分明，油脂和咸味让糯米更有嚼劲。一个咸粽子热量约400千卡，适合喜欢重口味的人，但吃多了容易觉得腻。