柔力球是塑料的好还是软球好?

柔力球选择塑料球还是软球，主要看使用场景和需求。塑料球适合初学者或室外场地，耐用性强；软球更适合手部敏感人群或室内练习，手感更舒适。

对比

塑料球：材质较硬，表面光滑，重量约100克左右，适合长时间练习不易变形。初学者用它容易掌握基本动作，在粗糙地面使用也不易磨损。缺点是击球时震动较大，手部容易疲劳，不适合手部力量小的人。

软球：内部有海绵填充，重量约80克，触感柔软，击球时震动小，手部舒适度高。适合老年人或关节敏感人群使用，室内练习时噪音小。缺点是耐用性较差，长期使用后容易变形或破裂，不适合在粗糙场地使用。