拳击和ufc哪个门槛高一点?

拳击入门门槛相对较低，基础训练简单；UFC综合格斗涉及多种技术，学习曲线更陡峭，整体门槛更高。

对比

拳击：主要依靠拳法，训练集中在步伐、闪避和直摆勾组合。新手3个月就能掌握基本动作，对抗规则单一，受伤风险较低。业余比赛半年可参与，装备只需拳套和护齿。

UFC：融合拳击、摔跤、柔术等8项以上技术，新手需同时学习站立打击和地面缠斗。地面技术如关节技和绞杀掌握难度大，对抗中易受伤。专业训练需2年以上，装备包括护齿、护裆和分指手套，比赛规则复杂。