满日好还是平日好?

满日和平日各有优势，选择取决于个人需求。满日适合追求高效和集中精力的人，平日则适合喜欢轻松节奏、分散任务的人。

对比

满日：满日安排任务集中，一天完成多项工作，节省时间。适合上班族或学生，上午处理重要事务，下午完成琐事。一天结束有成就感，减少拖延。但长时间高强度工作容易疲劳，需要适当休息。

平日：平日任务分散，每天少量工作，压力小。适合创意工作者或需要思考的人，每天进步一点。长期坚持效果稳定，不易倦怠。但效率较低，紧急任务可能来不及完成。