长跑耳机是气传导还是骨传导好?

长跑耳机中，骨传导更适合运动场景。它通过振动颧骨传递声音，不堵塞耳道，能保持环境音感知，提升安全性。气传导则依赖空气传播声音，易受汗水影响，且隔音性较差，跑步时可能听不清外界声音。

对比

骨传导耳机：直接将声音转化为振动，通过颧骨传到听觉神经。跑步时耳朵完全开放，能清晰听到车辆、行人等环境音，避免危险。耳机挂在耳朵上，稳固不易掉，适合长时间佩戴。缺点是音质稍弱，低音表现一般，价格通常较高。

气传导耳机：通过空气振动传声，类似传统耳机。佩戴时轻便舒适，音质更自然，价格亲民。但耳道开放设计导致隔音差，风噪大，跑步时容易听不清音乐或环境音。汗水可能渗入影响音质，稳定性不如骨传导，剧烈运动时容易移位。