跆拳道和擒拿格斗术哪个历害?

跆拳道和擒拿格斗术各有优势，没有绝对的“厉害”之分。跆拳道以腿法攻击和灵活移动见长，适合中远距离对抗；擒拿格斗术擅长近身控制，通过关节锁技和压制制服对手。选择哪种取决于实战需求：追求爆发力选跆拳道，注重控制力选擒拿。

对比

跆拳道：以腿法为核心，动作舒展有力，高踢击和快速步法能创造攻击空间。训练强调速度和协调性，竞技规则下得分效率高，适合竞技比赛和自我防身。但近身缠斗能力较弱，对力量要求较高。

擒拿格斗术：专注近身缠斗，通过抓握、关节技和压制控制对手。技术细腻，依赖技巧而非蛮力，能以小制大。适合真实对抗场景，但需要长时间练习才能掌握时机判断和发力技巧。