普洱绿茶好还是红茶好?

普洱绿茶和红茶各有特色，选择主要看个人口味。绿茶清爽回甘，适合喜欢清淡口感的人；红茶醇厚顺滑，更适合偏爱浓郁风味的人。两者健康功效不同，绿茶抗氧化强，红茶暖胃效果佳。

对比

普洱绿茶：采用杀青工艺保留鲜叶绿色，汤色清亮，口感鲜爽带微苦。茶多酚含量高，提神醒脑效果明显。存放后香气转化慢，新茶风味更突出。适合夏季饮用，解渴降火。价格相对亲民，百元内能买到不错品质。

普洱红茶：经过全发酵工艺，茶汤红浓，滋味甜润醇和。茶性温和，空腹饮用也不伤胃。存放后香气更丰富，可能出现蜜糖或果香。秋冬季节饮用暖身效果佳。优质红茶价格较高，精品茶需数百元。冲泡时水温控制在90度左右，避免苦涩。