跆拳道和格斗哪个厉害?

跆拳道和格斗各有优势，哪个厉害取决于具体需求。跆拳道注重腿法和礼仪，适合强健身体和培养纪律；格斗技术全面，实战性强，适合自卫和竞技。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作灵活，强调速度和精准度。训练包括品势和对抗，能提升下肢力量和身体协调性。适合初学者入门，也能锻炼意志力，但上肢攻击较弱。

格斗：融合多种武术技巧，涵盖拳、腿、摔、拿，攻防全面。训练强度大，实战模拟多，能快速提升反应和近身能力。适合追求实战效果的人，但对体能和技巧要求较高。