冷烫和热烫哪个伤害小点?

冷烫的伤害比热烫小，因为冷烫常在常温下操作，使用温和的化学药剂，减少对头发结构的破坏。热烫需要高温加热，容易让头发水分流失，变得干枯。

对比

冷烫：冷烫不加热，依靠化学药剂改变头发结构。整个过程温度接近室温，头发受损程度较低。适合发质细软或受损发质，操作时间约2-3小时，效果自然持久，但新长出的头发需要定期补烫。

热烫：热烫需要用卷发棒加热到100多度，高温会让头发角蛋白变性，容易造成毛鳞片张开，头发变得脆弱。烫后效果明显，卷度更持久，但发质容易干枯，需要加强护理，适合发质粗硬的人。