生胶和长胶哪个更适合新手用?

生胶更适合新手使用。生胶弹性好，击球速度快，容易找到手感，适合初学者快速掌握基本技术。长胶旋转变化大，需要更多技巧和经验，新手使用时难以控制球路，容易失误。

对比

生胶：生胶表面光滑，弹性强，击球时速度较快，旋转不明显。新手练习时，不需要过多调整发力方式，就能打出稳定的球路。生胶适合快攻打法，适合初学者建立击球信心，练习基本动作。价格便宜，使用寿命较长，维护简单。

长胶：长胶胶粒细长，击球时旋转变化复杂，容易让对手不适应。新手使用时，需要精准控制力量和角度，否则容易出界或下网。长胶依赖技巧和经验，新手很难发挥其优势。价格较高，胶面容易磨损，需要经常更换。