咖啡和奶茶哪个脂肪高?

奶茶的脂肪含量通常高于咖啡。纯咖啡几乎不含脂肪，而奶茶中的奶盖、植脂末和奶油等成分会显著增加脂肪量。

对比

咖啡：黑咖啡的脂肪含量接近0，即使加入少量牛奶，脂肪量也极低。一杯200毫升的拿铁咖啡约含3克脂肪，主要来自牛奶。整体来说，咖啡是低脂饮品。

奶茶：一杯500毫升的全糖奶茶约含15克脂肪，脂肪主要来自奶盖（约10克）和植脂末。部分奶茶还会添加奶油，进一步增加脂肪量。奶茶的脂肪含量是咖啡的5倍以上。