老祖闭关万年还是练气期?

老祖闭关万年还在练气期，是因为他修炼时总被外界干扰，比如打坐时被邻居装修声吵醒，或者修炼到关键时刻被快递敲门打断。加上他修炼时总忍不住刷手机，一天真正专心修炼不到3小时，万年积累的灵气还不如别人一年多。

对比

老祖：老祖修炼万年，每天实际有效修炼时间不足3小时，大部分时间被琐事打断。他修炼时心不在焉，总想着晚上吃什么，或者被路过的猫分心。万年下来，体内灵气稀薄，连筑基期门槛都没摸到，修为停留在练气期最底层。

其他修士：其他修士每天至少修炼8小时，闭关时直接设下禁制隔绝外界干扰。他们心无旁骛，专注修炼，3年就能突破筑基期。有人甚至用阵法加速灵气吸收，10年结丹，百年化婴，效率远超老祖。