淡水游泳和海水有什么区别?

淡水游泳和海水的区别主要在于盐度、浮力和环境感受。淡水含盐量低，游泳时身体下沉感更强；海水盐度高，浮力大，人更容易漂浮。海水有波浪和洋流，游泳难度增加；淡水水体平静，适合初学者。海水中的盐分和矿物质对皮肤有滋润作用，但容易导致皮肤干燥；淡水则更温和，但可能缺乏矿物质。

区别

淡水游泳：淡水含盐量几乎为零，密度小，浮力弱。游泳时需要更多力气保持身体浮起，动作幅度稍大。水温变化快，夏天温暖，冬天寒冷。水质清澈，杂质少，游泳时视野好。适合训练耐力和技巧，但长时间浸泡皮肤容易变干。

海水游泳：海水含盐量约3.5%，密度大，浮力强。人躺浮在水面更轻松，节省体力。波浪和潮汐增加游泳难度，需要适应水流。富含矿物质，游泳后皮肤感觉光滑，但盐分残留可能刺激皮肤。适合放松和漂浮，但需注意安全。