枕头是苦荞壳好还是甜荞壳好呢?

苦荞壳枕头更适合需要支撑颈椎的人，硬度高、透气性好；甜荞壳枕头更柔软，适合喜欢蓬松感的人。

对比

苦荞壳枕头：苦荞壳颗粒较硬，能提供稳定的颈部支撑，适合睡姿固定的人群。透气性强，夏天使用不易闷热，使用寿命约3年以上。缺点是初睡时可能感觉偏硬，需要适应期。

甜荞壳枕头：甜荞壳质地较软，触感蓬松，喜欢柔软枕头的用户更易接受。弹性好，翻身时能快速回弹，适合侧睡者。但支撑力稍弱，长期使用可能塌陷，平均寿命约2年。