古筝和古琴哪个更养性?

古琴更养性，因其音色深沉悠远，弹奏时需心神合一，能让人静心凝神。古筝音色明亮欢快，适合表达热烈情感，养性效果稍弱。

对比

古琴：古琴只有七根弦，音域窄但韵味深厚。弹奏时需轻柔拨弦，姿势端正，呼吸平稳，整个过程像一场冥想。古人常说“琴棋书画”，琴排在首位，可见其修身养性之效。弹琴时，人会不自觉地放慢节奏，思绪沉淀，长期练习能提升专注力和内心平静。

古筝：古筝有二十一弦，音域宽广，音色清亮悦耳。弹奏时手指灵活有力，常表现欢快或激昂的曲子。比如《渔舟唱晚》描绘夕阳美景，让人心情舒畅。但古筝节奏较快，容易让人情绪兴奋，不如古琴那样能让人沉静下来。不过，古筝上手快，适合初学者培养兴趣。