床垫直接睡跟铺褥子睡哪个更舒适?

床垫直接睡更舒适，因为床垫本身具有支撑性和缓冲性，能贴合身体曲线，减少压力点。铺褥子虽然增加柔软度，但可能影响支撑性，导致腰部悬空，反而影响睡眠质量。

对比

床垫直接睡：床垫的高密度海绵和弹簧设计能均匀分散体重，保持脊椎自然弯曲。直接接触床垫能感受到稳定的支撑，翻身时噪音小，使用寿命也更长。清洁方便，只需定期擦拭表面，不易滋生螨虫。

铺褥子睡：褥子增加柔软度，适合喜欢柔软睡感的人。但褥子厚度不均时，容易造成床垫支撑力下降，尤其是弹簧床垫可能失去弹性。褥子需要频繁清洗，否则容易积累汗水和皮屑，影响卫生。褥子用久了会塌陷，导致整体睡感变差。