蜂蜜和蜂蜜柚子茶哪个好?

蜂蜜和蜂蜜柚子茶各有好处。蜂蜜天然甜润，直接食用能润喉养颜；蜂蜜柚子茶添加了柚子，酸甜可口，还多了维生素C。选择哪个看个人需求：想简单滋养选蜂蜜，喜欢酸甜口味选蜂蜜柚子茶。

对比

蜂蜜：纯蜂蜜由蜜蜂采集花蜜酿成，含葡萄糖、果糖和多种矿物质。每天吃一勺能缓解咳嗽，改善睡眠。冲水喝或直接抹面包都很方便，保存时只需常温密封，能放2年不变质。

蜂蜜柚子茶：在蜂蜜基础上加入柚子果肉和果皮，口感层次更丰富。柚子中的膳食纤维能促进消化，茶饮属性适合饭后饮用。自制时需熬煮1小时，冷藏保存约1个月，风味随时间变淡但更清爽。