房间湿度高好还是低好?

房间湿度保持在40到60之间最合适。湿度太低会让皮肤干燥、喉咙不舒服，还容易产生静电；湿度太高则会让物品发霉，人感觉闷热，甚至影响呼吸健康。

对比

湿度太高：房间湿度超过60时，墙壁和家具容易受潮发霉，衣柜里的衣服也会产生霉味。人待在里面会觉得闷热，呼吸不畅，长时间还可能引发关节疼痛。空气中的细菌和螨虫也会增多，对健康不利。

湿度太低：湿度低于40时，空气会变得干燥，皮肤容易紧绷起皮，喉咙干痛，甚至流鼻血。木地板、家具可能会开裂，电子设备也容易因静电损坏。人还会感到口渴、疲劳，睡眠质量也会下降。