皮肤干应补水还是抹油?

皮肤干应该先补水再抹油。补水能深层滋润皮肤，让细胞喝饱水；抹油能锁住水分，防止蒸发。两者结合效果最好。

对比

补水：直接给皮肤注入水分，像给干旱的土地浇水。适合缺水导致的干燥、紧绷感。每天喝足8杯水，用保湿面膜或精华液，皮肤会变得柔软有弹性。见效快，但水分容易流失，需要持续护理。

抹油：在皮肤表面形成保护膜，阻止水分跑掉。适合干性或极干皮肤，尤其在秋冬季节。用椰子油、角鲨烷等天然油脂，能缓解脱皮、泛红。见效慢，但持久滋润，适合夜间修复。