排球鞋适合低帮还是高帮好?

排球鞋选低帮还是高帮，主要看你的需求和场地。低帮鞋更轻便，灵活度高，适合需要快速移动的室内场地；高帮鞋提供更好的脚踝保护，适合脚踝容易受伤或经常在粗糙场地打球的人。

对比

低帮排球鞋：重量轻，鞋底薄，能让脚踝自由活动，转身和跳跃更灵活。适合技术型球员，比如二传手或自由人。但脚踝保护较弱，容易扭伤。价格一般在300到500元。

高帮排球鞋：包裹性强，鞋帮更高，能稳定脚踝，减少扭伤风险。适合力量型球员或初学者，比如主攻手。但稍重，影响灵活性。价格通常在400到600元。