蒙牛纯牛奶好还是纯甄酸奶好?

蒙牛纯牛奶和纯甄酸奶各有优势。纯牛奶富含蛋白质和钙质，适合日常补充营养；纯甄酸奶含有益生菌，有助于肠道健康。选择哪种取决于个人需求：想补钙选纯牛奶，调理肠胃选酸奶。

对比

蒙牛纯牛奶：每100毫升含3.2克蛋白质和110毫克钙，适合早餐搭配谷物或直接饮用。保质期常温下6个月，方便储存。口感清淡，适合喜欢原味牛奶的人群。价格实惠，250毫升装约3元。

纯甄酸奶：每100毫升含2.5克蛋白质和100毫克钙，添加活性乳酸菌，能促进消化。冷藏保存保质期15天，需尽快饮用。口感浓稠微酸，适合搭配水果或燕麦。价格稍高，200毫升装约4元。