拉力和推力哪个省力?

拉力比推力更省力，因为拉动物体时力的方向与人体发力方向一致，更容易利用体重和肌肉力量；推力则需要对抗身体前倾的阻力，消耗更多体力。

对比

拉力：拉动物体时，手臂和身体可以自然后倾，借助体重分担力量，比如拉车时绳子绷直，人体重心后移，省力效果明显。实验显示，拉同一物体比推少用约20%的力。

推力：推物体时身体前倾，重心不稳，需要额外力量保持平衡，比如推箱子时手臂和肩膀承受主要压力，腰部也需发力支撑。数据表明，推重物时肌肉负荷比拉高15到25。