乒乓球和羽毛球两项运动哪个难度比较大?

乒乓球和羽毛球哪个难度更大，取决于个人擅长领域。乒乓球更考验反应速度和手眼协调，羽毛球则对体能和爆发力要求更高。

对比

乒乓球：这项运动球台小、球速快，选手需要在零点几秒内判断球路并做出反应。球重仅2.7克，旋转变化多，接发球技巧复杂。业余爱好者容易因动作细节失误，比如手腕角度偏差会导致球出界或下网。长期训练才能掌握精准控制，单场比赛可能持续1小时以上，对专注力要求极高。

羽毛球：场地面积大，选手需频繁跑动，一场比赛消耗体力可达500千卡。球飞行距离远，扣杀时速可达300公里，防守时需要快速转身和跳跃。业余选手常因步法不到位而接不到球，高远球技术至少练习3个月才能稳定。双打中配合默契度直接影响胜负，沟通失误容易导致丢分。