赣南脐橙和普通橙子哪个好?

赣南脐橙更好，它的果肉更甜多汁，果皮更容易剥，而且营养更丰富。

对比

赣南脐橙：果皮薄，剥皮时不会溅出汁水，果肉饱满无核，甜度高酸度低。每100克果肉含维生素C约50毫克，适合直接吃或榨汁。它生长在江西南部的红壤土里，光照充足，糖分积累多。

普通橙子：果皮较厚，剥皮时汁水容易沾手，果肉有籽，酸甜味明显。维生素C含量约30毫克，更适合做果酱或烹饪。种植范围广，土壤和气候条件不如赣南脐橙稳定。