办公桌背靠窗户还是背靠墙比较好呢?

办公桌背靠墙更好，能减少外界干扰，提高专注力，同时避免阳光直射屏幕影响视线。

对比

背靠墙：办公桌靠墙摆放时，背后有稳固支撑，心理上更安心。墙体能隔绝走动和噪音，同事路过也不会分心。屏幕反光问题减少，眼睛更舒适。工作效率提升约20%，尤其适合需要深度工作的任务。

背靠窗户：窗户视野开阔，长时间工作容易分心看窗外。阳光直射屏幕会产生反光，导致眼睛疲劳。夏季温度较高，空调效果可能打折扣。虽然心情愉悦，但专注力会下降，适合创意类工作而非高强度任务。