健美操和体育舞蹈属于体育类还是舞蹈类?

健美操和体育舞蹈既属于体育类，也属于舞蹈类，是两者的结合体。它们以身体动作为核心，融合了体育的竞技性和舞蹈的艺术性，既有锻炼身体的功能，又有表现美的价值。

对比

健美操：以动感的音乐为背景，通过跳跃、伸展等动作锻炼全身肌肉。动作节奏快，强度高，注重心肺功能和身体协调性。一套完整的健美操动作包含多个组合，每个组合持续3-5分钟，适合日常健身和比赛竞技。

体育舞蹈：包含华尔兹、探戈等10种舞蹈，每支舞蹈都有固定的步法和节奏。动作强调优雅和配合，男女搭档需默契完成旋转、滑步等技巧。一支舞蹈时长约2-3分钟，既可用于表演，也能作为竞技项目。