鱼胶25头好还是30头好?

25头鱼胶比30头鱼胶更厚实，胶原蛋白含量更高，适合炖煮后口感更佳。30头鱼胶个头较小，价格相对便宜，适合预算有限或日常滋补。选择主要看个人需求和预算。

对比

25头鱼胶：每片约25克，肉质厚实，炖煮后不易融化，适合长期食用。适合需要大剂量补充营养的人，比如术后恢复或体质虚弱者。价格较高，但性价比不错，一片能分2-3次食用。

30头鱼胶：每片约30克，个头较小，炖煮后口感稍软，适合日常小剂量进补。价格更亲民，适合普通家庭或偶尔食用。一片通常1-2次吃完，适合想尝试鱼胶但不想花太多钱的人。