清晨和傍晚哪个空气好?

清晨的空气更清新，污染物较少，适合户外活动。傍晚时空气中的尘埃和废气较多，呼吸起来不太舒服。

对比

清晨：太阳升起后，植物开始光合作用，释放氧气。地面温度低，污染物不易上升，空气干净。这个时段跑步或散步，身体感觉轻松，精神状态也好。城市里车辆少，噪音小，整体环境安静舒适。

傍晚：经过一天的活动，空气中的灰尘和汽车尾气积累较多。地面温度升高，污染物停留在低空，呼吸时容易感到闷热。下班高峰期车辆拥堵，噪音大，空气质量明显下降。这个时段户外活动，容易吸入有害物质，对健康不利。