夸赞和赞美哪个好?

夸赞和赞美都表达认可，但夸赞更侧重具体行为，赞美则更注重整体特质。夸赞让人明确知道哪里做得好，赞美则提升自信。两者结合效果最佳。

对比

夸赞：夸赞针对具体细节，比如“你今天报告的数据很清晰”。这种反馈让人清楚自己的优势，容易复制成功。研究显示，具体夸赞能提升工作效率约20%。日常中，夸赞同事的方案设计，能激发更多创意。

赞美：赞美关注整体特质，比如“你总是很有想法”。这种认可给人持久动力，增强归属感。调查显示，收到赞美的人更愿意主动承担责任。生活中，赞美朋友的坚持，能帮助对方度过困难时期。