台灯好还是室内灯亮好?

台灯更适合局部照明，比如阅读或写字时使用，能减少眼睛疲劳。室内灯照亮整个房间，适合日常活动，但光线分散，容易产生阴影。

对比

台灯：台灯的光线集中在小范围，亮度可调，护眼效果更好。使用时只需打开台灯，不会影响家人休息。价格从几十元到几百元不等，节能省电。适合学生、上班族等需要长时间用眼的人群。

室内灯：室内灯照亮整个空间，方便活动，但光线均匀度差，角落容易暗。安装后无需频繁操作，但耗电量较高。灯泡寿命约1万小时，更换成本较低。适合客厅、卧室等需要整体照明的场所。