内存占用高好还是低好?

内存占用低更好，因为系统运行更流畅，不容易卡顿，还能同时运行更多程序。

对比

高内存占用：电脑或手机内存被大量占用时，运行速度会变慢，打开新程序需要更长时间，甚至出现卡顿或死机。长期高占用还会缩短设备寿命，增加耗电量。比如同时打开10个大型软件，内存占用超过80%，系统响应明显迟缓。

低内存占用：内存占用低时，设备运行速度快，操作更流畅，能轻松切换多个任务。省出的内存空间可缓存常用数据，提升整体性能。比如只运行3个基础软件，内存占用30%以下，打开网页和应用几乎零等待。