沈阳和连云港哪个发达?

沈阳更发达一些。沈阳是东北地区的中心城市，工业基础雄厚，交通网络发达，拥有完善的教育和医疗资源。连云港虽然地理位置优越，但经济规模和城市综合实力与沈阳还有差距。

对比

沈阳：沈阳作为辽宁省省会，GDP超过7000亿元，拥有众多大型企业和高校，地铁线路总长约200公里，城市基础设施完善。工业门类齐全，装备制造业实力突出，医疗资源丰富，三甲医院数量位居全国前列。

连云港：连云港GDP约2000亿元，以港口经济和海洋产业为主，拥有陇海铁路东端起点，但城市规模较小。高校资源相对较少，地铁线路尚未建成，商业配套和公共服务设施与沈阳相比有明显差距。