艾草好还是熏衣草好?

艾草更适合驱寒祛湿，熏衣草更适合放松助眠。艾草有独特香味，能缓解关节疼痛；熏衣草气味温和，帮助改善睡眠质量。艾草多用于中药调理，熏衣草多用于香氛产品。两者功效不同，选择取决于个人需求。

对比

艾草：艾草气味浓烈，带有清凉感，常用于艾灸泡脚，能促进血液循环，适合手脚冰凉的人群。它的药用价值较高，可调理月经不调，但孕妇慎用。艾草制品如艾条、艾草贴，价格亲民，每包约20元。

熏衣草：熏衣草香气淡雅，有舒缓神经的作用，常用于精油、香薰机，能缓解焦虑和失眠。它的护肤功效也不错，可制成面膜或沐浴露，适合压力大的人群。熏衣草精油每瓶约50毫升，价格在100元左右。