白酒和红酒哪个更伤身?

白酒比红酒更伤身，因为白酒酒精浓度高，喝多了容易伤肝伤胃，还容易引发高血压。红酒含抗氧化物，适量喝对心血管有好处。

对比

白酒：白酒酒精浓度一般在40度以上，喝多了肝脏代谢负担重，容易导致脂肪肝或肝硬化。白酒刺激性强，喝多了会烧胃，还可能引起血压升高。长期喝白酒的人，患胃病和肝病的风险比喝红酒的高出3倍。

红酒：红酒酒精浓度在12度左右，代谢负担小。红酒含花青素和白藜芦醇，能软化血管，降低心脏病风险。每天喝1小杯红酒，能促进血液循环，喝多了也会伤身，但风险比白酒低很多。