重庆市区和涪陵区哪个热?

重庆市区比涪陵区更热，市区夏季高温天数更多，体感温度也更高。

对比

重庆市区：位于长江和嘉陵江交汇处，高楼密集，人口众多，城市热岛效应明显。夏季平均气温在35度以上，极端高温可达40度以上，街道像蒸笼一样闷热。7月和8月几乎每天都有高温天气，午后出门感觉像在桑拿房里。

涪陵区：位于长江上游，地势相对开阔，建筑密度较低。夏季平均气温比市区低2-3度，高温天气较少。即使最热的7月，也有不少早晚凉爽的时段，整体感觉没那么闷，晚上开窗睡觉也能舒服不少。