步行10分钟远吗?

步行10分钟不算远，大约等于走800米。这个距离适合日常出行，比如去附近的小店或公园。年轻人走10分钟很轻松，老年人可能稍微慢一点。步行10分钟能活动身体，比开车或骑车更环保。如果天气好，还能顺便看看路边风景。

步行的好处

每天步行10分钟能改善健康，增强心肺功能。走路时膝盖和关节受力小，适合各年龄段人群。步行还能帮助控制体重，消耗约50卡路里。上下班时提前一站下车走10分钟，既能锻炼又能避开交通拥堵。坚持步行还能让心情更舒畅，减少压力。