翡翠和南红哪个养人?

翡翠和南红都有养人效果，但作用方式不同。翡翠质地温润，长期佩戴能促进血液循环，缓解疲劳；南红颜色鲜艳，被认为能增强活力，改善精神状态。选择主要看个人需求和体质。

对比

翡翠：翡翠硬度高，结构稳定，佩戴时与皮肤摩擦能释放微量元素，帮助调节身体机能。它适合长期贴身佩戴，效果温和持久，尤其适合体质偏寒或容易疲劳的人。保养时需避免碰撞和化学物质，保持光泽即可。

南红：南红富含铁元素，颜色红亮，被认为能激发活力，提升气色。它适合需要提振精神或改善睡眠的人，佩戴时能带来温暖感。但南红质地较脆，需避免磕碰，避免长时间暴晒以防颜色变淡。