晚上赶海用白光头灯好还是黄光的好?

晚上赶海时，黄光头灯更适合。黄光穿透力强，能减少水面反光，让渔民更清楚看到礁石和海鲜。白光虽然亮度高，但容易刺眼，还可能惊吓到鱼群或螃蟹。黄光对眼睛也更友好，长时间使用不易疲劳。

对比

黄光头灯：黄光波长较长，能穿透薄雾和水汽，照亮范围更广。赶海时，黄光不会惊扰水下生物，方便发现藏在缝隙里的贝类或螃蟹。渔民反映，黄光下眼睛不容易干涩，适合连续作业3-4小时。电池续航也比白光长，一节电池能用5-6晚。

白光头灯：白光亮度高，能照亮远处的礁石，适合需要清晰细节的场景。但白光容易在水面形成反光，影响视线。强光还会让鱼群受惊逃跑，降低收获量。部分渔民提到，长时间盯着白光后，眼睛会有酸胀感，夜间视力恢复也慢些。