电风扇直吹还是摇头?

电风扇摇头吹更健康，能避免长时间固定吹一个部位导致的不适。摇头模式能让风力均匀分布，减少局部受凉风险，同时覆盖更广范围，让房间空气流动更自然。

对比

摇头模式：风扇左右摆动，风力分散到多个区域，不会集中吹身体某一点。这种模式适合整晚使用，不容易头痛或肩颈僵硬，房间温度也更均匀。

直吹模式：风力固定朝一个方向吹，短时间内可能感觉凉快，但长时间吹同一部位容易肌肉酸痛或感冒。直吹适合快速降温，但不适合长时间对着人吹。