锂电池充满好还是充80%好?

锂电池长期使用时，保持80%电量更有利于延长寿命。频繁充满到100%会加速电池老化，而80%左右的电量能减少内部化学物质的压力，让电池更耐用。日常使用中，避免电量耗尽或长期满存，能显著提升电池的使用年限。

对比

充满到100%：锂电池在满电状态下，内部化学物质处于高活跃状态，长期保持这种状态会导致电池容量下降更快。比如手机或电动车经常充到100%，使用一年后电池可能明显不耐用，需要更频繁充电。

充到80%：将电量控制在80%左右，能减少电池内部压力，延长使用寿命。电动车或笔记本电脑采用这种方式充电，使用两年后电池衰减幅度比满充小很多，续航能力保持更稳定。