羽毛球和乒乓球哪个技术含量更高?

羽毛球技术含量更高，因为它要求更全面的身体素质和更复杂的战术组合。

对比

羽毛球：选手需要快速移动、跳跃和精准击球，步伐变化多达10种以上。单场比赛跑动距离可达5公里以上，对爆发力、耐力和协调性要求极高。网前小球、后场扣杀等动作需要精细控制，旋转和落点变化更多，战术调整也更为复杂。

乒乓球：虽然同样考验反应速度和手眼协调，但场地较小，移动范围有限。技术以旋转和速度为主，动作相对固定，战术变化不如羽毛球多样。比赛节奏快，但单局体能消耗较低，对身体综合素质的要求稍低。