工作强度大需要经常加班和出差?

工作强度大需要经常加班和出差，意味着工作时间长、任务重，还要频繁离开家去外地。这种工作模式让人几乎没有私人时间，身体和精神都容易疲惫，但也可能带来更高的收入和职业发展机会。

对比

高强度加班工作：每天工作超过10小时，周末也经常需要处理紧急事务。晚上回到家已经很晚，第二天又要早起，睡眠时间不足5小时。长期下来，颈椎和腰椎问题越来越明显，朋友聚会也总缺席。

频繁出差工作：每月至少有20天在飞机或高铁上，行李箱成了第二个家。时差倒不过来，饮食不习惯，皮肤状况变差。虽然去过很多城市，但每次都是酒店和客户两点一线，没时间逛景点，反而觉得更孤独。