果泥是购买成品好还是自制的好?

自制果泥更新鲜，添加剂少，但耗时费力；成品果泥方便快捷，但含防腐剂和糖分。

对比

自制果泥：选择新鲜水果，洗净去皮后打成泥，保留更多营养和天然味道。制作过程约需30分钟，一次可做3-5份，适合宝宝或家人食用。但需注意水果成熟度，避免使用不新鲜或打农药的水果。

成品果泥：超市购买的开封即食，携带方便，保质期长达1年。每份价格约5-10元，含糖量较高，部分添加香精和色素。适合外出或应急时使用，但营养流失较多，不如自制健康。