高跟鞋选大一码还是正码?

高跟鞋选正码更合适，正码鞋型贴合脚型，走路更稳。大一码容易前滑，脚跟易磨破，还可能绊倒。选鞋时试穿很重要，确保脚趾前有1厘米空隙。

对比

正码鞋：脚跟完全包裹，走路不晃动。鞋尖刚好卡住脚趾，不会顶脚或打滑。适合长时间站立，脚部不易疲劳。鞋型设计符合人体工学，每一步都踏实。

大一码鞋：脚后跟空隙大，走路容易脱跟。脚前掌在鞋内滑动，脚趾会撞到鞋尖。鞋内垫子可能移位，脚底受力不均。走快时鞋会发出声响，还可能扭伤脚踝。